کانال ریبن


رژِم لاغری


طب سوزنی


بهروز کلینیک

مواد غذایی مضر برای پروستات مردان


مواد غذایی مضر برای پروستات مردان

سرطان پروستات دومین سرطان در
مردان است. اگر مراقب تغذیه خود باشید احتمال سرطان را کاهش می ‌دهید:

چربی های اشباع و
هیدروژنه:
این نوع چربی ها نه تنها خطر ابتلا به بیماری های قلبی را
افزایش می دهند بلکه مشکلات مربوط به پروستات را نیز توسعه می دهند. مطالعات نشان
می دهد مردانی که این نوع چربی ها را به وفور مصرف می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به
سرطان پروستات تهاجمی قرار دارند. در عوض مردانی که از چربی هایی مانند آووکادو،
آجیل، روغن زیتون و دانه استفاده می کنند، شانس ابتلا به سرطان پروستات تهاجمی را
از خود دور خواهند کرد.

الکل: پژوهشگران
استرالیایی هشدار دادند احتمال بروز سرطان پروستات در مرداني كه الكل مصرف مي ‌كنند
۲۰ درصد بيشتر از مرداني است كه از مصرف اين قبيل نوشيدني‌ ها خودداري مي‌ كنند.
انستيتو ملي تحقيقات دارويي استراليا در اين باره گزارش داد كه اين يافته‌ ها بر
اساس بازبيني نزديك به ۳۶ پژوهش مختلف روي الكل و سرطان پروستات بدست آمده است.
پژوهشگران خاطر نشان كردند اين خطر در دوران ميانسالي حتي بيشتر مي‌ شود و با
افزايش مقدار مصرف الكل افزايش مي‌ يابد.

گوشت های فراوری شده:
آنچه شما در رستوران‌ ها و یا به عنوان غذای گوشتی نیمه آماده از سوپرمارکت ‌ها می
‌خرید با انواع چاشنی ‌ها و طعم دهنده‌ ها آمیخته است تا شما لذت بیشتری از خوردن
غذا ببرید. در بیشتر موارد آنچه شما به عنوان فرآورده‌ های گوشتی مصرف می‌کنید مملو
از چربی و امحا و احشا حیوان است و درصد گوش قرمز آن بسیار ناچیز است. مصرف این نوع
مواد خوراکی به سلامت پروستات آسیب می ‌زند.

نوشیدنی های انرژی زا:
‏مصرف زیاد این نوشیدنی ها، مثل خوردن هر نوع نوشیدنی الکلی است. این مایعات باعث
کم آبی بدن شده و کم آبی باعث رسوب زیاد مواد سمی در مثانه می ‌شود. آب زیاد بنوشید
و مصرف نوشیدنی‌ های تجاری را کم کنید تا مواد سمی را بهتر و بیشتر دفع کنید. ‏

لبنیات پرچرب:
مصرف بیش از حد این محصولات خطر مرگ و میر بر اثر سرطان پروستات را افزایش می دهد.
در عوض مردانی که محصولات لبنی کم چرب مصرف می کنند، خود را در مقابل ابتلا به این
سرطان ایمن کرده اند.


منبع:observer


 

 



کانال ریبن

مشاهده دسته بندی :

بازدید :
۹۵۱






بخش ویژه کاربران عضو سامانه خدمات












مشاوره آنلاین




سفارش مقاله




مشاوره تلفنی




ویدئو های اموزشی و سلامت




مشاوره حضوری




بخش آموزشی ویژه متاهلین




پرسش و پاسخ جنسی




پرسش و پاسخ احکام شرعی




پرسش و پاسخ پزشکی




پرسش و پاسخ پیامکی




آزمون آمادگی ازدواج




دریافت بسته های آموزشی




کلاسها و دوره های آموزشی




دریافت پیامکهای ا»وزشی




مشاوره ازدواج




مشاوره جنسی